ガタが来た

最近(2ヶ月くらい？)飯と睡眠を疎かにしていたせいか、今日は全く仕事が進まなかった上に一日中ふらついていました。

先週ちょっと急ぎめに仕事して締切に余裕を持たせていたのですが、今日でその余裕を食いつぶしてしまいました！まあ一日で食い潰される余裕だから大したアレじゃないけど

再三の目標設定になりますが、

・毎日三食(まともなものを)食べる

・12時には寝る

をこころがけます。

コーヒー飲まないと仕事中寝てしまうがお茶とかの方が好きなのでお茶を飲むようにしたい😵‍💫